W swojej najnowszej książce Kinga Paruzel pokazuje, jak zdrowo się odżywiać, nie pozbawiając się przyjemności jedzenia. W "Diecie ze smakiem" znajdziemy przepisy zarówno na sycące śniadania, jak i zdrowe obiady. Nie mogło zabraknąć oczywiście boskich deserów, bo jeśli chodzi o nie, to
"Ta książka pozwoli Państwu trafić do raju. Prowadzi za rękę i krok po kroku uczy gotowania po włosku. Zakochacie się w bakłażanach, papryce, cukiniach i pomidorach. Będziecie kropić oliwą, sypać ziołami. W waszej kuchni zapachnie podróżą i przygodą. Pożyteczna książka dla wiecznie
Sprawdzone i skuteczne diety odchudzające dla wymagających, m.in. wegetariańska, dla trenujących i jedzących poza domem. Ponad 200 prostych przepisów na smaczne, niskokaloryczne dania. Porady ekspertów, jak samodzielnie komponować lekkie posiłki.
Superżywność to prawdziwy pokarm przyszłości! Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje
Kawa we wszystkich swych odmianach nigdy nie była tak popularne jak dziś. Ta największa rywalka herbaty zniewala nas zapachem, smakiem i mocą.
Mariola Bojarska-Ferenc ? dziennikarka i trenerka fitness. Autorka ponad 2 000 programów telewizyjnych promujących zdrowy styl życia oraz wielu książek i płyt DVD z ćwiczeniami. Uczestniczka ponad 40 000 kongresów amerykańskich organizacji zajmujących się rozwojem zdrowia i fitnessu IDEA i ECA.
SZCZEGÓŁY Duńczycy od lat są najszczęśliwszym narodem na świecie. W inspirującej książce autorka przedstawia przysmaki duńskiej kuchni i pokazuje, jak sama żyje i jak gotuje. Czerpiąc z przepisów używanych w rodzinie od pokoleń, Caroline prezentuje ponad sto pysznych, prostych dań, które każdego
Wśród 325 oryginalnych przepisów znajdziemy niezwykłe przystawki, curry idealnie nadające się na dania główne, dodatki przyprawowe i sosy czatui oraz lekkie desery. Warto skosztować kruchych smażonych bakłażanów, kremowej goańskiej zapiekanki z ryb lub jagnięcego udźca pieczonego w mogolskim stylu
