Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie – 217-kilometrowy morderczy bieg z Doliny Śmierci pod Mount Whitney i wyprzedzając swoich rywali o 5 godzin! Zwycięstwo w kolejnym roku również należało do niej. Czy Pam Reed jest
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu.
Najpierw Lionel Messi, potem Cristiano Ronaldo, Wayne Rooney i inni. Co tydzień kolejna książeczka o największych gwiazdach współczesnego futbolu. Nie tylko suche wyniki i największe sukcesy. Przedstawiamy ich życie prywatne, słabości, słabe i mocne strony charakteru. Odpowiadamy, jak to się
Najpierw miała być Prawda o Korei - ostatecznie powstała Prawda o reprezentacji. Awans do finałów mistrzostw świata 2002 roku pozwalał z optymizmem spojrzeć na przyszłość całej polskiej piłki, a już w szczególności drużyny narodowej. Tymczasem w Korei była klęska. Prawda o Reprezentacji - Korea i
Piłka nożna to w Polsce najbardziej popularna i wzbudzająca największe emocje dyscyplina sportu. Co właściwie leży u podstaw powszechnej fascynacji sportem? Najważniejszym czynnikiem jest prawdopodobnie wszechstronność wrażeń, jakich dostarczają widzom wielkie widowiska piłkarskie i skala emocji,
Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność - wybiegnij w góry! Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej
Przepisy gry w koszykówkę zatwierdzone w czerwcu 1984 roku przez XII Światowy Kongres Międzynarodowej Federacji Koszykówki Amatorskiej (FIBA) w Monachium.
Piłka nożna. Futbol. Piękna Gra. Najpopularniejsza dyscyplina sportowa świata jest nazywana na wiele sposobów, ale kibice zgadzają się co do jednego: największym piłkarzem w historii był Pele, który stał się żywą legendą. Ten prawdziwy ambasador sportu i działacz charytatywny dzieli się z nami
Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których
Dla kibiców, zawodników, sędziów i innych zainteresowanych siatkówką.
