"Wygrać na obcym ringu" jest powieścią o losach polskiego boksera, który porzucił sport amatorski, zrezygnował z szans na medal olimpijski, aby szukać sukcesów, sławy i pieniędzy na zawodowych ringach w RFN. Bohater pokonuje kolejne szczeble bokserskiej kariery, odkrywa kulisy zawodowego
Codziennie gdzieś biegniesz, podbiegasz lub idziesz żwawym krokiem. Współczesne życie nabrało tempa. Świat wymaga od Ciebie elastyczności i dynamicznego rytmu pracy. Ty jednak nie trać oddechu i nie poddawaj się zadyszce. Zacznij odpoczywać w biegu! Ponad 2500 lat temu samotny biegacz przemknął
Do dziś nie potrafię opisać, co wtedy poczułem. Nie potrafię i tyle. Zakręciło mi się w głowie. Edyta w płacz, jakby zmarł ktoś bliski. Starałem się trzymać fason. - To tylko piłka, świat się nie kończy - pocieszałem żonę, ale w środku się gotowałem. Zapłakanej Edycie coś tam tłumaczyłem, że Janas
Ilustrowana historia wszystkich występów polskiej reprezentacji na mundialach od 1938 roku po wygrane eliminacje do rosyjskich mistrzostw świata.
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję
W tym e-booku znajdziecie kilka przydatnych instrukcji do gier karcianych dla dzieci, które zostały już dawno zapomniane. W środku są instrukcje do takich gier jak Kuku, Wojna, czy Pan. Zaczynając od tego, że najmłodsze dzieci mogą utrwalić dzięki nim znajomość i kolejność cyfr, granie ogólnie
Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfahl – znakomitą specjalistkę fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi
Wyjątkowy projekt Kiliana Jorneta, Summits of My Life, był lekiem Katalończyka na gorsze samopoczucie, spowodowane… niezliczonymi sukcesami z 2011 roku. Samo wygrywanie wyścigów nie było już dla niego problemem – nadszedł czas na nowe wyzwania. Podczas największej przygody swojego życia dwa razy w
