Kochani! Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą energię. Wnioski dla siebie już wyciągnęłam. Przetestowałam przepisy, stworzyłam własne kosmetyki
Public relations w małym, kobiecym biznesie Mam nadzieję, że jesteś gotowa na podróż, na końcu której otrzymasz tytuł królowej PR.Pewnie zastanawiasz się, jak to możliwe, skoro na razie nie wiesz za wiele o tym całym "public relations", a pierwsze słowo, jakie przychodzi Ci na myśl, kiedy słyszysz
Dzięki temu poradnikowi uwierzysz, że zasługujesz na wspaniały związek, pokochasz samą siebie i mądrze wykorzystasz swoje doświadczenia życiowe. Znajdziesz tutaj wskazówki i ćwiczenia, które pomogą Ci przygotować serce i umysł do stworzenia cudownej i silnej więzi z mężczyzną. Przekonaj się, że
Książka przybliża Ci podstawowe techniki energoterapii Reiki, dzięki którym będziesz potrafił złagodzić ponad sto najczęściej występujących schorzeń fizycznych i psychicznych. To przystępne, bogato ilustrowane kompendium wiedzy i praktycznych instrukcji okaże się idealnym podręcznikiem dla
Porozumiewanie się ze zwierzętami umożliwia stworzenie głębszej relacji z naszymi „futrzastymi” przyjaciółmi i daje szansę na uwolnienie się od bólu i strachu dzięki dostrojeniu się do ich radosnych wibracji. Amelia Kinkade, ekspert w dziedzinie rozmów ze zwierzętami, wyjaśnia mechanizm działania
Psychologia odchudzania * 5 kroków do sukcesu w odchudzaniu * Głodne emocje * Przyczyny powstawania nadwagi * ABC żywienia * Programy żywieniowe 1800, 1400 oraz 1200 KCAL * Proste sposoby na relaks i aktywność fizyczną Nie taka waga straszna, jeśli ją oswoisz Kiedy rozmowy kobiet zaczynają
W poradniku zawarta jest odpowiedź na nurtujące na nurtujące pytanie: "jak robić dobre zdjęcie smartfonem?" Dzięki tej książce można dowiedzieć się jak wykorzystać potencjał urządzenia, który ma się zawsze przy sobie. Poradnik zawiera bardzo dużo, pięknych zdjęć, zrobionych smartfonem z opisem
Prawdziwy wiek to ksiażka, w której zawarto rewelacyjny, usystematyzowany program. Dzieki niej dowiedzą się Państwo, jaki wpływ na proces starzenia ma ponad sto najrozmaitszych czynników, np.: dieta, stres, przyjmowanie leków, palenie. Nabyta wiedza umożliwi oszacowanie własnego prawdziwego wieku.
Czasami do osiągnięcia szczęścia potrzeba mniej niż się nam wydaje. Jak być szczęśliwym, mieć poczucie pełni w różnych dziedzinach życia? Co nam przeszkadza w osiągnięciu szczęścia i jak te przeszkody pokonać? Rozmowy ze znanymi psychologami (m.in. z Katarzyną Miller, Marią Rotkiel, Wojciechem
