Z treningiem mentalnym jest jak z nauką gry w piłkę nożną. Istnieje kilka obszarów, które trzeba poznać, a potem ćwiczyć, by osiągać maksymalne efekty. Trzymasz właśnie w ręku świetnie napisaną instrukcję, jak tego dokonać.
Historia młodego piłkarza Sama, który poznaje Robiego, legendę futbolu, wciąga Czytelnika do świata treningu mentalnego mistrzów. W pierwszej części serii odkryj, jak w prosty sposób zapanować nad swoim nastawieniem i skutecznie zbudować mentalność mistrza.
Z książki:
– dowiesz się, czym jest i na czym polega trening mentalny w piłce nożnej,
– poznasz najskuteczniejsze sposoby pracy z nastawieniem do gry w piłkę,
– dostaniesz zestaw bardzo konkretnych ćwiczeń rozwijających mistrzowską postawę zawodnika.
- Autor: Konrad Czapeczka
- Kategoria: sport
- Język: polski
- ISBN: 9788394972202
- Data wydania: 2017-12-01
- Liczba stron: 160
- Ocena: 9,4
- Wydawnictwo: EduSport
