INTERMITTENT FASTING 16/8 - Dorota Perkins
Co w książce? Autofagia W książce szeroko opisuję proces Autofagii robię to łatwym przystępnym językiem tak aby każdy mógł wszystko jasno zrozumieć. Opisuję konkretnie po ilu godzinach zachodzi autofagia, a przynajmniej co na ten temat mówią naukowcy. Opisuję jakie czynniki ją wywołują, co ona nam
Wszystko jest w twojej głowie - Suzanne O'Sullivan
Fascynująca opowieść o „chorobach z głowy” Shihana odczuwa silny ból ramienia, na skórze pojawiają się siniaki, a palce zwijają się w przykurczu. Lekarze wstrzykują jej więc botoks, dzięki czemu momentalnie odzyskuje władze w ręce. Tyle tylko że na efekt działania botoksu trzeba przeważnie
Na początku było drzewo - praca zbiorowa
Czy akacja jest akacją? Czy bez jest bzem? Dlaczego buk jest magiczny? Dlaczego czarownice uwielbiały brzozowe miotły? Jak zrobić kawę żołędziową i dlaczego powinniśmy ją pić? Czy marynowane skrzydlaki jesionu są smaczne? A może powinniśmy relaksować się, biorąc kąpiele z dodatkiem świeżych igieł
Psychiatria - Michael Haslam
Autor w interesujący i przystępny sposób przybliża czytelnikowi problematykę współczesnej psychiatrii poprzez zagadnienia etiologii, obrazu klinicznego i leczenia poszczególnych zaburzeń psychicznych oraz problemy związane z organizacją opieki psychiatrycznej i działalnością lekarza psychiatry.
Nowa Biblia leczy Cukrzyca - Don Colbert
Metoda oparta na zbilansowanej diecie. Niezmienne prawdy, naturalne leki oraz najnowsze odkrycia medyczne. W sposób zrozumiały i prosty dr Colbert wyjaśnia wszystkie nieporozumienia narosłe wokół cukrzycy. Książka zawiera informacje, o których Twój lekarz być może nigdy ci nie wspominał.
Życie bez stresu - Charlotte Watts
Nasze organizmy, przez lata ewolucji, przystosowały się do krótkotrwałego stresu, jednak współczesny styl życia niemal nieustannie nas na niego naraża. Badania naukowe dowodzą, że istnieje związek pomiędzy wysokim poziomem hormonu stresu, a tendencją do zapadania na niektóre schorzenia, takie jak
Kryzys ozdrowieńczy. Jak przetrwać przełomowy moment w procesie leczenia - Bruce Fife
Kryzys ozdrowieńczy jest integralną częścią każdej terapii naturalnej. Zazwyczaj występuje na początku kuracji i trwa kilka dni. Polega na zaostrzeniu objawów choroby w czasie, gdy organizm zwalczając jej przyczynę pozbywa się zbędnych substancji. Dzięki tej książce poznasz jego przyczyny,
Jak żyć, aby żyć. Praktyczny miniporadnik zdrowego stylu życia - Marek Jankowski
Wszyscy chcemy żyć długo i zdrowo. Rzeczywiście, żyjemy coraz dłużej, choć niekoniecznie zdrowiej. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że zdrowie fizyczne i psychiczne, nasze największe dobro, zależy w dużej mierze od nas — od naszej diety, stylu życia, nałogów… Żyjący w XVII wieku
28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia - Kayla Itsines
8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga
