Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji „jedzenia intuicyjnego”, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie
Dr Kshirsagar: "Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy". Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila, praca do późna w nocy i daremne próby nadrobienia straconego snu w weekend zaburzają nasz naturalny
(…) bioetyka, jako nowa dyscyplina naukowa, powstała na terenie Stanów Zjednoczonych na początku lat siedemdziesiątych XX wieku. Stanowi to podstawę dla każdego uprawianego współcześnie modelu bioetyki. Współcześnie przeważa ujęcie bioetyki zaproponowane niegdyś przez A. Hellegersa, jednak nie
Autorzy mają wyjątkowe kwalifikacje do kompetentnego poradnictwa w tej delikatnej sferze życia prywatnego: Maurice Yafee, specjalista psycholog kliniczny londyńskiego Guy's Hospital, zajmuje się terapią seksualną i analizą zachowań seksualnych. Elizabeth Fenwick jest współautorką poradnika Zdrowia
Jest to książka człowieka o barwnym życiorysie będąca wynikiem doświadczeń i praktycznych działań w ciągu jego długiego życia. Autor, Makary Sieradzki obecnie zdrowy, przeszło 90-letni mężczyzna, jest byłym żołnierzem Armii Krajowej. Sądzony w Polsce stalinowskiej za swe przekonania, skazany
Żyć – to nieustannie się zmieniać. Gavin Francis, lekarz i pisarz, w swej nowej książce opisuje transformacje zachodzące przez całe ludzkie życie, sięgając po przykłady z własnej praktyki lekarskiej i historii medycyny, ale także sztuki, literatury, mitów i magii. Opowiada o tak niezwykłych
Autorka proponuje zbiór medytacji i afirmacji dotyczących każdej sfery ludzkiego życia. Pozwalają one uporać się z codziennymi problemami, pokonać kompleksy i przezwyciężyć nawyki, osiągnąć jedność duszy, umysłu i ciała, żyć w zgodzie ze sobą i z otaczającym światem.
Każdemu człowiekowi zdarzyło się przynajmniej raz w życiu przeczytać informacje podane na etykiecie kupowanego przez niego produktu. Szczególnie ciekawą lekturą w takich chwilach bywa skład pozornie nieskomplikowanych specjałów branży spożywczej. Jak odcyfrować zawarte tam skróty i na które z nich
