Esencja Sztuki Żywienia -

Jak jeść, ruszać się i być zdrowym, nie wywracając życia do góry nogami? Pewnego dnia, tuż po zdobyciu medalu, jeden z moich podopiecznych zapytał: „Marcin, dlaczego nie ma jeszcze twojej książki, po którą zawsze mógłbym sięgnąć?”. Podobne sytuacje powtarzały się przez lata, kiedy towarzyszyłem w