» » jakub banasiak

Twórca jeet kune do wyjaśnia zasady wszechstronnych ćwiczeń, przydatnych początkującym adeptom sztuk walki w celu poprawienia szybkości, siły i ogólnej sprawności fizycznej. Liczne ilustracje ukazują poszczególne fazy treningu, ćwiczenia siłowe, postawy.

25-08-2019 0 Czytaj

Bruce Lee pierwszy z ćwiczących i najbardziej zdyscyplinowany w sztukach wojennych, uczy rozwijania zręczności w ruchach ciała, technikach z użyciem rąk, w kopaniu, sparringu.

01-07-2019 0 Czytaj

„Najlepiej sprzedający się polski malarz”, „najpopularniejszy polski malarz swego pokolenia”, „najbardziej rozpoznawalny na świecie polski artysta” – media przyzwyczaiły nas, że po nazwisku Sasnal zazwyczaj następuje jakieś „naj”. Jest znany, a popularność i ceny, które zagraniczni kolekcjonerzy są

18-05-2019 0 Czytaj