„Jeśli chcesz wspiąć się na szczyt, nie narzekaj, że masz pod górę” - to zdanie stanowi motto książki, która jest dedykowana absolutnie każdemu, kto tylko zechce podjąć trud pracy nad samym sobą, a jednocześnie „wszystkie egoistyczne żądze spali w łagodzących płomieniach ciężkiego treningu”.
Czegoś takiego w Polsce jeszcze nie było. Zebraliśmy w jednym miejscu czołowych dziennikarzy sportowych, blogerów, dodaliśmy zdobywcę Nagrody Nike i Paszportu Polityki, a całość pięknie opakowaliśmy zapraszając do współpracy wziętych ilustratorów. To nasz mały wkład w święto jakim są piłkarskie
O samochodowym rajdzie z Europy przez Azję do Australii.
Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: • Sprint • Olimpijski • Pół-Ironman • Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej tysiące triathlonistów na
Niezależnie od tego, jakie masz ambicje jako doskonalący formę sportowiec i stający do walk zawodnik, ta książka wskaże ci, jak osiągnąć szczyt formy, zapanować nad emocjami i umysłem, wzmocnić pewność siebie oraz skuteczniej walczyć. Ponad 300 fotografii, szczegółowych opisów i obszernych
Nieoczekiwanie dla naszych planów, zapadła decyzja o wznowieniu mającego 25 lat tradycji – na stulecie Rzeczypospolitej, ale przy patronacie PZPN – publikacji ROCZNIKA wydawnictwa GiA. Po dwuletniej przerwie wznawiamy ROCZNIK z podtytułem TRZYLATEK NA STULECIE, bo zawiera treści trzech sezonów
Historia startów Polaków na Igrzyskach Olimpijskich do 1976 r. włącznie.
Miał osiem lat, kiedy wygrywał wszystkie mecze na podwórku, ale mama uważała, że powinien zostać zawodowym tancerzem. Dziewiętnaście – kiedy przeszedł do Legii Warszawa, a jego kariera… kompletnie się załamała. Dwadzieścia – kiedy zdobywał Puchar Polski, by zaraz potem na dobre wyjechać z kraju.
Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki.
Od Ricardo Zamory do Ikera Casillasa. Od Josepa Samitiera do Andrésa Iniesty. Od Alfredo di Stéfano do Davida Villi. Ceniony dziennikarz sportowy Jimmy Burns przekopuje się przez historię piłki nożnej, by pokazać, jak futbol połączył Hiszpanię, a hiszpański styl gry podbił serca kibiców na całym
