Współczesne spojrzenie na legendarną ikonę mody i praktyczny poradnik dla kobiet wszystkich pokoleń. Każda dziewczyna powinna mieć dwie rzeczy: klasę i urok. Coco Chanel urodziła się w 1883 roku w biednej rodzinie na południu Francji. Osierocona jako kilkuletnie dziecko przez matkę i porzucona
Spalona ziemia czy ogród, czyli co chcesz po sobie zostawić? Większość ludzi nie myśli. Nie zastanawia się nad sobą. Oni tylko żyją - budzą się rano, wychodzą do pracy, odbębniają osiem godzin, potem obiad, prace domowe, buzi-buzi i z powrotem lulu. Do łóżeczka, śnić o czymś innym. Pięknym.
Poradnik dla tych, którzy w pewnym momencie życia muszą zatroszczyć się o swoich podupadających na zdrowiu rodziców. Autor, doświadczony lekarz geriatra, podaje typowe objawy starzenia się i demencji. Każdy problem przedstawiony jest z perspektywy rodzica, opiekuna i lekarza. Dowiadujemy się więc
Reading about the morning routines of successful people is one of the best ways to learn from them, see progress and get a motivation boost to take action. I’ve read so many examples of rituals through the years that at some point I decided to start saving them in a document. Now I’m sharing with
Wydanie VII poprawione i uzupełnione.
Świetna, darmowa książka trenerki szybkiego czytania – Katarzyny Szafranowskiej. Dzięki niej poznasz kilka faktów na temat własnego umysłu i jego nieograniczonych możliwości. Przeczytasz porady i konkretne techniki dzięki którym zwiększysz prędkość czytania i procent zrozumienia tekstów. Nauczysz
Płaczesz. Brakuje ci siły, by zająć się dzieckiem. Boisz się, że nie dasz rady go wychować, że nie potrafisz być dobrą matką. Objawów depresji poporodowej jest wiele. Dziecko odmienia życie każdej kobiety, ale nie zawsze może ona w pełni cieszyć się macierzyństwem. Z depresją poporodową walczy co
„Ichigo Ichie – japońska sztuka przeżywania niezapomnianych chwil” to niezwykła książka, z której dowiemy się między innymi, jak: – uwolnić się od przeszłości i przyszłości, by każdą przeżywaną chwilę móc uczynić wyjątkową, – wykorzystać w życiu praktykę zen i – niczym Steve Jobs – uczynić z niej
"Przezwyciężając nieśmiałość, sławimy samo życie, odkrywamy w sobie zdolność do kochania i energię życiową, której dawniej nie mieliśmy odwagi dostrzec. Takie odkrycie w nas samych, w naszych dzieciach, partnerach, przyjaciołach warte jest każdego wysiłku." (P.G. Zimbardo) Książka
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie. To
