Ogród, którego właściciele mogą się nim zajmować tylko podczas weekendów, wymaga umiejętnego rozplanowania, zakładającego między innymi wybór odpowiednich roślin i najlepszych stanowisk dla poszczególnych gatunków. Ten poradnik dowodzi, że ogród może być piękny i zapewniać dobry odpoczynek.
Koniec z udowadnianiem własnej wartości. Koniec z odgrywaniem ról. Koniec z udawaniem. Próbujesz sprostać oczekiwaniom za wszelką cenę? Wydaje Ci się, że zawsze musisz być szczupła, pełna energii, idealna? Odczuwasz niepokój za każdy razem, gdy próbujesz odpocząć? Przygniata cię strach, bo wciąż
W swojej książce Dale Pinnock, specjalista z zakresu żywienia i kucharz w jednej osobie, wyjaśnia uzdrawiającą moc pożywienia. Udowadnia, że działanie pewnych substancji zawartych w pokarmach wykracza daleko poza zaspokajanie zapotrzebowania naszych organizmów na witaminy i minerały. Te niezwykłe
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca! Skąd bierze się nienawiść do ciała? Jaką władzę ma nad nami jedzenie? Jak zaakceptować siebie, by coś zmienić na lepsze? Gdzie szukać pomocy? Rozmowy z gośćmi – psychologiem, modelkami Plus Size, a przede wszystkim – czytelniczkami, złożyły się na opowieść
Jeśli jeszcze nie zdecydowałeś się, czy zostać szefem — niniejsze Vademe-cum cię ośmieli. Jeśli już postanowiłeś zostać szefem — niniejsze Vademecum cię nauczy. Jeśli już jesteś szefem — niniejsze Vademecum ci pomoże. Jeśli już byłeś szefem — niniejsze Vademecum podpowie ci, jak napisać
„Ta książka może zmienić twoje życie! Nowe spojrzenie na cierpienie i smutek jako niezbędne lekcje na drodze do szczęścia. • Czy zdarza się, że czujesz przygniatający smutek bez konkretnej przyczyny? • Starasz się podejmować nowych wyzwań, aby zapomnieć o cierpieniu, ale w efekcie kończysz z
Czy wiecie, jak… • zważyć swoją głowę? • stworzyć własny wulkan? • zrobić plastik z mleka i octu? • odzyskać żelazo z płatków śniadaniowych? • zmierzyć prędkość światła za pomocą czekolady i kuchenki mikrofalowej? • zmiażdżyć metalową puszkę gorącą wodą? • wytworzyć prawdziwą chmurę w plastikowej
Ajurweda to wiedza o funkcjonowaniu człowieka, swoista „instrukcja obsługi” ciała, umysłu i ducha spisana tysiące lat temu. Dr Partap Chauhan, jeden z najsłynniejszych obecnie doktorów ajurwedyjskich na świecie pisze zarówno o tym, jak można dbać o urodę naturalnymi sposobami, i jak osiągnąć
