Sprawny umysł aż do późnej starości Problemy z pamięcią mogą pojawić się w każdym wieku, ale najczęściej dotyczą one osób starszych z postępującą miażdżycą naczyń mózgowych. Nigdy nie należy ich lekceważyć, ponieważ nie tylko pogarszają jakość życia, ale mogą też sygnalizować początek
Kuchnia wegańska i tradycyjna kuchnia włoska mają ze sobą bardzo wiele wspólnego: przepisy, smaki i składniki. Autorka tej książki, miłośniczka jedzenia i doświadczona food stylistka, zachęca do sięgania po tradycyjne przepisy włoskiej kuchni, modyfikowanie ich i przystosowywanie do wegańskiej
Ciąg dalszy książki "W dżungli życia". W nowej książce piszę o spełnianiu marzeń, życiowym lenistwie, byciu wojownikiem, samotności, silnej woli, odwadze, oczekiwaniach, samodzielności, alkoholu, o tym jak sobie radzić z brakiem poczucia własnej wartości, złymi emocjami i bezsilnością,
Z danych wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane przez różnych medyków lub bez konsultacji z nimi. Lekarze nie mają wystarczająco czasu dla pacjentów, a koncerny farmaceutyczne wydają na promocję coraz większe sumy... Pora zatem wziąć zdrowie we własne ręce
Od najmłodszych lat mamy kontakt z mediami. Zdarza się, wcale nie tak rzadko, że dziecko, zanim nauczy się mówić, już reaguje na ulubione programy telewizyjne, którymi z reguły sąkreskówki. Rodzice czasami bez zastanowienia, a czasem z rozmysłem sadzają przed telewizorem kilkumiesięczne pociechy.
To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces, chętnie wydajemy pieniądze na pielęgnację (kremy, zabiegi spa etc.), ale zapominamy o tym, co
Książka „100 pomysłów na podróżowanie” jest zbiorem różnych sposobów i trików. Znajdziesz w niej wiele ciekawych inspiracji oraz praktycznych pomysłów jak zorganizować swoja podróż. To nie jest kolejna książka opisująca przygody autora lecz kompendium wiedzy, nie zwykły poradnik a inwestycja w
Wyobraziłem sobie, że piszę ją dla kogoś, kto dopiero zaczyna swoją przygodę w social mediach. Kto ma pomysł na siebie, ale nie ma pojęcia, jak przeżyć pierwsze tygodnie. Gdzie znaleźć pierwszych czytelników, widzów, słuchaczy? Gdzie i po co zakładać konta? Jak to wszystko ze sobą powiązać, aby
Kolejna, po Równowadze ciała i umysłu, książka z serii autorstwa Osho owianego legendą nauczyciela duchowego z drugiej połowy XX wieku. Życie powinno być niebezpieczne nie ma innej drogi.Jedynie przez niebezpieczeństwo osiąga się dojrzałość.Według mnie, największą odwagą jest życie w stanie
Najnowsza część z serii Oczami Mężczyzny. W środku znajdziesz zupełnie nowe 50 lekcji. Słowa w nich zawarte będą drogowskazem, który wskaże Ci właściwą drogę. Pomogą nawet wtedy, gdy przechodzisz przez najgorszy okres w swoim życiu. Niczym latarnia, która rozświetla mrok i pomaga uniknąć
