Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.
- Autor: Gene Stone
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 9788380150263
- Data wydania: 2016-09-28
- Liczba stron: 560
- Tłumaczenie: Paweł Luboński
- Ocena: 8,5
- Wydawnictwo: Czarna Owca
