Chcesz zrzucić zbędne kilogramy zapominając o ważeniu, liczeniu, mierzeniu, głodzie i wyrzeczeniach? Naucz się odbierać sygnały swojego ciała i zrezygnuj ze szkodliwych, starych przyzwyczajeń. Ta książka ci w tym pomoże.
Three words altered my life forever. It has to be a terrible mistake. Yet … I know it’s not. I fear what comes next. Someone still wants me. I can sense the desperation behind their attempts. Garrick vows to protect me and I cling to his words. Will it be enough? The only thing I know is I
They say a soulmate only comes along once. I believe it, too. I had my chance, but it slipped away. Each day a little more of myself dies, but I pretend I’m fine. That is until I see him—the man who makes me feel alive—Garrick Shaw. Something within me changes. It’s unavoidable and unlike
Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji „jedzenia intuicyjnego”, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie
