Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji „jedzenia intuicyjnego”, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.
- Autor: Evelyn Tribole
- Kategoria: zdrowie, medycyna
- Język: polski
- ISBN: 9788377440278
- Data wydania: 2013-01-01
- Liczba stron: 340
- Tłumaczenie: Juliusz Okuniewski
- Ocena: 8,3
- Wydawnictwo: Harmonia
