100 mil na Krecie, oregano na kilogramy i rośliny na talerzu czyli zdrowe serce.
Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby „zdrowiej żyć“, ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez pasjonatów diety roślinnej i ultramaratończyków Violettę i Roberta. Wspiera ich zespół naukowy pod przewodnictwem prof. kardiologii Artura Mamcarza.
Dowiedz się więcej o (dobrej) sile nawyków, naucz się skutecznie czytać etykiety i sprawdź, dlaczego warto zrezygnować z soli. Zainspiruj się i działaj już od dziś.
- Autor: Violetta Domaradzka
- Kategoria: sport
- Język: polski
- ISBN: 9788324521999
- Data wydania: 2016-09-14
- Liczba stron: 240
- Ocena: 4,0
- Wydawnictwo: Publicat
