Dieta okienkowa 80 autorskich przepisów - Justyna Mizera

Podniebne lata - Józef Mizera

Bieganie jest proste -

Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej. Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie

Dieta okienkowa – recenzja

Przemijania - Sergiusz Mizera

Poezja Sergiusza Mizery pokazuje los człowieka, który, pragnąc rzeczy wielkich i trwałych, zmaga się z kruchością i tragizmem swojego położenia. Życie każdego z nas nie jest wolne od rozczarowań, bolesnych zwłaszcza wtedy, gdy pragniemy dobra i piękna, gdy szukamy nadziei i pytamy o sens.

Dieta to nie wszystko -

Książka Dieta to nie wszystko jest esencją wiedzy na temat podstaw dietetyki oraz skutecznego odchudzania. Wyjaśnia podstawowe zagadnienia z zakresu zdrowego odżywiania i daje odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. To zbiór praktycznej wiedzy o budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych,