Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców. Dzięki swojej wiedzy służył radą przedstawicielom rządów, korporacjom, drużynom sportowym i zawodnikom z całego świata.
- Autor: Stuart McGill
- Kategoria: sport
- Język: polski
- ISBN: 9788375797503
- Data wydania: 2019-10-30
- Liczba stron: 352
- Ocena: 6,0
- Wydawnictwo: Galaktyka
