Depresja jest trudnym do opisania cierpieniem duszy i ciała. Stany depresyjne ogarniają co jakiś czas większość z nas, a co dziesiąty człowiek zdradza objawy depresji przewlekłej: problemy ze snem, zaburzenia psychosomatyczne, stany euforii prowadzącej do załamania, poczucie jałowości e
"Jeden Smak" oferuje niepowtarzalny wgląd w prywatny świat Kena Wilbera i jego badania nad duchowością integralną, która łączy mądrość wielkich tradycji duchowych z największymi osiągnięciami współczesnej wiedzy. Te zapiski zawierają komentarze do codziennych zdarzeń, do szczegółów
Problemy psychiczne człowieka związane są przede wszystkim z systemem mechanizmów obronnych. Presja społeczna sprawia, że każdy jeszcze w dzieciństwie tworzy indywidualne obwarowania służące emocjonalnemu przetrwaniu. Mechanizmy te w późniejszym okresie życia przestają być potrzebne ostatecznie
W Tricks of the Mind Sztuczki umysłu zabiera nas w podróż do świata psychologii magii, zdradzając tajniki swojej wiedzy i doświadczeń. Odczytuje wskazówki pochodzące z ludzkiego zachowania, demaskuje kłamców, wyjaśnia sekrety hipnozy, bada siłę sugestii, opracowuje ćwiczenia ulepszania pamięci.
Spis treści: Sfera zaburzeń narcystycznych, Rola obrazu, Zaprzeczenie uczuciom, Władza i kontrola, Uwodzenie i manipulacja, Groza - oblicze nierealności, Strach przed szaleństwem, Zbyt wiele, zbyt szybko, Szaleństwo naszej epoki.
"Największy żyjący autorytet duchowy wśród buddystów daje arcyciekawą próbkę głębokiej, twórczej, a zarazem zupełnie niedogmatycznej refleksji nad losami świata i człowieka. Wspaniały, inspirujący wkład w dyskusję o współczesności. Poruszająca, pełna lekkości i poezji prezentacja buddyzmu i
Przewodnik po praktyce medytacyjnej zen i filozofii buddyzmu, napisany prostym językiem, zarazem z wielką pasją. Autor udowadnia, że medytacja to sposób na życie. Książka stara się nadać medytacji formę adekwatną do sposobu przeżywania odbiorcy. Zalecając konkretne formy medytacji, autor prowadzi
Zdrowym być nie oznacza mieć tylko zdrowe ciało. Zdrowie człowieka to także jego duchowość psychika i uczucia. Tylko pielęgnując i rozwijając te cztery sfery możemy doświadczyć harmonii życia. Pomoże nam w tym psychologia, NLP, dietetyka, kosmetologia, ale także medycyna naturalna.
