* najczęściej spotykane chorobotwórcze wirusy, ich właściwości i specyfika rozprzestrzeniania * wykrywanie wirusów i metody zwalczania * szczepionki uodparniające na konkretne wirusy * powszechnie występujące choroby wirusowe, zapobieganie i leczenie * strategia zapobiegania chorobom wirusowym
Od lat zajmuje na pierwszych miejscach w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia pozwalająca skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Jest skuteczna, zdrowa i zrównoważona. Oprócz ograniczenia spożycia
Szczegółowy poradnik napisany przez znanego fotografika, autora światowych bestsellerów. Wyczerpujące informacje na temat sprzętu, technik fotograficznych, kompozycji obrazu. Ponad 1000 doskonałych ilustracji, ukazujących, jak lepiej fotografować. Spis treści: APARAT FOTOGRAFICzNY ELEMENTY
Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania! W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej
W książce tej poruszam trudne tematy z różnych dziedzin, niekoniecznie związanych bezpośrednio ze zwierzętami, ale zawsze związanych z nami ? ludźmi, więc chcąc nie chcąc tyczących świata zwierząt, którego jesteśmy częścią.Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy z pułapek cywilizacji i w najlepszej
Idea spacerowania poprawia zdrowie fizyczne, psychiczne, zmniejsza stres i uwalnia pokłady życiowej energii. Jest także sposobem na wyciszenie i odpoczynek od nowych technologii. Książka Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to kompletny poradnik dla wszystkich, którzy szukają spokoju,
Książka przekonuje, że można poprawić wzrok i - co ważniejsze - uczy, jak to osiągnąć.Opisana tu metoda jest alternatywą dla wszystkich osób, które nie chcą lub z różnych powodów nie mogą nosić okularów czy szkieł kontaktowych. Autor daje różne propozycje wykorzystania zasad prawidłowego
Inspirujące pomysły dotyczące uprawy w ogrodzie, tworzenia dekoracyjnych kompozycji jak również wiele przykładów ozdabiania mieszkań. Praktyczne porady na temat pobudzania do kwitnienia i podlewania oraz przejrzysty przegląd roślin cebulowych przedstawiający różne gatunki i odmiany oraz ich
Andrzej Olkiewicz adresuje swoją książkę do ludzi planujących wyjazd i mieszkających poza krajem ojczystym. Zastanawia się, co emigranci mogą uczynić, by zintegrować się ze społeczeństwem i nie utracić godności. Podpowiada, jak uniknąć rozczarowań, których źródłem są wyobrażenia przywiezione z
