Pierwsza z wielu książkę autorki. Instruktorka dietetyki i suplementacji podpowiada jak dbać o siebie, zaczynając od swojego talerza. Wyznaje jedną ponadczasową zasadę - "Wszystko z umiarem".
W książce znajdziesz pomysły na:
-Keto śniadanie
-Keto lunch
-Keto obiad
-Keto kolacje
-Keto przekąskę
-Keto słodkość
Dieta ketogeniczna – odkrycie XXI wieku? Dlaczego?
✔️Czy to aby nie my dążyliśmy do tego, żeby jeść co chcemy i nie tyć?
✔️Czy to aby nie my chcieliśmy chudnąć już od pierwszego miesiąca?
✔️Czy to aby nie nam mówiono, że węglowodany tuczą i aby schudnąć trzeba je ograniczyć?
W książce "Odkrycie XXI wieku" będziecie mogli się przekonać, że przepisy wskazane w diecie ketogenicznej mogą przysłużyć się naszemu zdrowiu na całe życie, a słowo "dieta" to jedynie fraza, która wskazuje nam drogę do właściwego sposobu odżywiania się.
Aktualnie książkę można zamówić tu:
https://allegro.pl/oferta/odkrycie-xxi-wieku-dieta-ketogeniczna-8332342378
- Autor: Gabriela Mańka
- Kategoria: kulinaria, przepisy kulinarne
- Język: polski
- ISBN: 9788395494109
- Data wydania: 2019-07-04
- Liczba stron: 118
- Ocena: 9,0
- Wydawnictwo: DietMania
