Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak:
obniżyć stres,
podnieść samoocenę i rozwinąć kreatywność,
poprawić pamięć i umiejętność uczenia się,
uwolnić się od nałogów, stresu, leków i fobii..
...sięgnij po hipnozę - powszechnie stosowaną w psychoterapii dzięki jej zdumiewającej skuteczności. Lata doświadczeń terapeutów jednoznacznie wskazują, że jest ona bezpieczna i można ją stosować również na samym sobie.
Z książki można korzystać jak z podręcznika autohipnozy, przydatnego przede wszystkim dla tych Czytelników, którzy chcą sami poradzić sobie z nękającymi ich problemami. Natomiast psychoterapeuci znajdą mnóstwo cennych wskazówek dotyczących pracy z pacjentami, którzy borykają się z konkretnymi trudnościami.
- Autor: Josie Hadley
- Kategoria: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Język: polski
- ISBN: 9788374893411
- Data wydania: 2011-01-01
- Liczba stron: 302
- Tłumaczenie: Małgorzata Trzebiatowska, Marek Michewicz
- Ocena: 7,1
