Przystępnie napisany poradnik, który w układzie alfabetycznym podaje niezbędne informacje o iemal wszystkich produktach spozywczych, dietach, chorobach i dolegliwościach oraz o związanych ze sposobem odżywiania metodach dbania o zdrowie swoje i swoich bliskich.
- Autor: praca zbiorowa
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 83-905429-9-4
- Data wydania: 1996-01-01
- Liczba stron: 408
- Tłumaczenie: Piotr Art, Jolanta Załuska
- Ocena: 6,7
- Wydawnictwo: Reader's Digest
