Chyba wszyscy czegoś się wstydziliśmy albo wstydzimy; słów, które powiedzieliśmy, rzeczy, które zrobiliśmy, gestów, które wykonaliśmy. Czasami wstydzimy się, że czegoś nie zrobiliśmy: nie podeszliśmy do kogoś, na kim nam zależało, nie zareagowaliśmy na e-mail, na który warto było zareagować, nie pomogliśmy komuś, kto potrzebował naszej pomocy. Na ogół taki wstyd mobilizuje nas do lepszych zachowań, ważenia słów. Pamiętamy o nim i staramy się zrobić co w naszej mocy, żeby nie wrócił.
Bywa jednak. że wstyd dominuje w naszym życiu. Wtedy nie potrafimy normalnie funkcjonować , zamykamy się w sobie, stronimy od ludzi. Taki wstyd niszczy nie tylko nas, ale też tych, na których nam zależy.
Znakomita psychoterapeutka Anna Dodziuk wszechstronnie opisuje czym jest wstyd . Przystępnie pisze o jego dobrej i złej twarzy, wyjaśnia przyczyny powstawania, pokazuje wpływ na różne aspekty życia. Co jednak szczególnie istotne, daje szereg ćwiczeń, które pomogą uświadomić sobie istnienie wstydu w naszym życiu i zrozumieć go.
- Autor: Anna Dodziuk
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 9788365933126
- Data wydania: 2018-01-01
- Liczba stron: 232
- Ocena: 6,0
- Wydawnictwo: Charaktery
