Wszyscy w toku życia uczymy się samokontroli, spełniania oczekiwań innych ludzi, poświęcając znacznie mniej uwagi rozwojowi umiejętności życia w zgodzie ze sobą i realizacji siebie. Autor zachęca do poszukiwania własnego Ja, autentyczności i prawdy we własnym życiu. Proponuje ćwiczenia służące rozwijaniu kontaktu z samym sobą.
SPIS TREŚCI
Minęło już ćwierć wieku 5
Od Autora 14
CZĘŚĆ PIERWSZA - SPOTKANIE Z SOBĄ
Potrzeba poszukiwania 27
Świadomość i autentyczność 31
Rozwój i samorealizacja 39
Doświadczenia osobiste 49
CZĘŚĆ DRUGA - CZŁOWIEK UCZESTNICZĄCY W ŚWIECIE
Ja w świecie 63
Człowiek jest całością 65
Samoregulacja organizmu 73
Orientacja i manipulacja 76
Samoświadomość organizmu 79
Aktywność człowieka 81
Kontakt i wycofanie 92
Na granicy między osobą a światem - trudności 99
Elementy otoczenia wewnątrz własnej osoby 106
Budowanie obrazu świata z własnych wytworów 110
Oddziaływanie na samego siebie 117
Stapianie się ze światem 126
CZĘŚĆ TRZECIA - CZŁOWIEK REALIZUJĄCY SIEBIE
O innym sposobie zmiany samego siebie 133
Żyć w zgodzie z czasem 142
Trzy sfery świadomości 159
Wewnętrzny proces wartościowania 175
CZĘŚĆ CZWARTA - PRACA Z SOBĄ
IKARO 207
Ćwiczenia 237
Dalszy ciąg nastąpi 275
- Autor: Jerzy Mellibruda
- Kategoria: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Język: polski
- ISBN: 83-85452-82-6
- Data wydania: 2001-01-01
- Liczba stron: 278
- Ocena: 6,3
- Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia
