Tao zdrowia to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat. W Tao zdrowia można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów żywnościowych, ich odpowiedniego łączenia, odtruwania organizmu oraz szczegółowe opisy ćwiczeń oddechowych i chińskich technik gimnastycznych służących harmonii umysłu i ciała.
- Autor: Daniel Reid
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 9788378185185
- Data wydania: 2014-03-11
- Liczba stron: 356
- Tłumaczenie: Tomasz Sikora
- Ocena: 7,2
- Wydawnictwo: Rebis
