Co jeść, by dobrze się czuć
„To najbardziej osobista ze wszystkich moich książek. By ją napisać, dogłębnie poznałem świat zdrowia i odżywiania. Teraz, wykorzystując to, na czym znam się najlepiej – niesamowite potrawy – pragnę cię zainspirować, pokazując jak wieść zdrowe, szczęśliwe i owocne życie.
Jedzenie jest po to, by się nim cieszyć i dzielić, a zdrowe, pożywne posiłki powinny być kolorowe, smaczne i radosne. Ta książka pełna jest różnorodnych, zbilansowanych, pobudzających kubki smakowe przepisów, a dzięki mojej ciężkiej pracy nad jej stroną dietetyczną masz pewność, że każde danie, na jakie się zdecydujesz, będzie dobrym wyborem. Wystarczy, że wcielisz w życie choćby kilka moich wskazówek, a zmieni się twój sposób myślenia o jedzeniu i sam będziesz wiedział, co jeść, by czuć się dobrze”.
Uściski, Jamie xx
- Autor: Jamie Oliver
- Kategoria: kulinaria, przepisy kulinarne
- Język: polski
- ISBN: 9788365315007
- Data wydania: 2015-11-04
- Liczba stron: 310
- Tłumaczenie: Maria Brzozowska
- Ocena: 7,9
- Wydawnictwo: Insignis
