Czy wiesz, że kawa może być jednym z najzdrowszych posiłków w ciągu dnia?
To nie żart!
Wystarczy, że wybierzesz kawę odpowiedniej jakości oraz przygotujesz ją trzymając się prostych zasad. Bob Arnot, autor Kawy dla zdrowia, też kocha ten napój i postanowił przebadać jego działanie tak dokładnie, jak to tylko możliwe. W efekcie powstała kompletna analiza czarnego złota – kawy, a także nowatorska rewolucyjna dieta kawowa.
Sprawdź, jak wykorzystywać zdrowotne walory kawy oraz zapobiegać negatywnym skutkom jej picia, a przy okazji wydłużyć swoje życie!
Z książki dowiesz się, jak:
- dobrać gatunek ziaren do osobistych preferencji i organizmu;
- zaparzać, przechowywać i w pełni wykorzystać potencjał kawy;
- intensyfikować lub łagodzić jej pobudzające działanie;
- komponować smaczne i zdrowe posiłki z dodatkiem czarnego napoju
- schudnąć, odzyskać utraconą energię i poprawić sprawność mózgu pijąc codziennie kawę.
Dołącz do kawowej rewolucji i żyj dłużej pijąc swój ulubiony napój!
- Autor: Bob Arnot Dr
- Kategoria: kulinaria, przepisy kulinarne
- Język: polski
- ISBN: 9788365601605
- Data wydania: 2019-03-20
- Liczba stron: 352
- Tłumaczenie: Bartłomiej Kotarski
- Ocena: 6,9
- Wydawnictwo: Vivante
