Jeśli czujesz strach przed popełnieniem błędu i uważasz, że to, co robisz, nie jest wystarczająco dobre, ta książka da ci nadzieję i pomoże przezwyciężyć pragnienie bycia doskonałym. Dzięki niej odzyskasz prawo do szczęścia. ?Doskonały opis perfekcjonizmu i jego wad polegających na szkodzeniu samemu sobie. Przedstawia wiele skutecznych metod poznawczo-behawioralnych, dzięki którym można poradzić sobie z tą przypadłością lub zminimalizować jej efekty. Książka praktyczna i starannie napisana, a jednocześnie przyjemna lektura, która nie stara się dążyć do doskonałości!?
- Autor: Martin M. Antony
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 9788375540703
- Data wydania: 2008-01-01
- Liczba stron: 327
- Tłumaczenie: Aneta Nowak
- Ocena: 7,2
- Wydawnictwo: Czarna Owca
