Autorka ukazuje i wyjaśnia związek między postawą i ułożeniem ciała a komplikującymi nam codzienne życie nawykami lękowymi. Opisuje też ćwiczenia pozwalające wyzwolić się ze szponów strachu, przedstawia metody pozwalające czytelnikowi krok po kroku zidentyfikować i określić źródła strachu, a następnie - w efekcie pracy nad własnym ciałem - wyzwolić się od niego.
- Autor: Lavinia Plonka
- Kategoria: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Język: polski
- ISBN: 8374042273
- Data wydania: 2005-01-01
- Liczba stron: 158
- Tłumaczenie: Marek Urbański
- Ocena: 5,4
- Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
