"Jak biegać zdrowo„ to książka skierowana do osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami.
Do biegania, jak to każdego sportu, trzeba się przygotować i wiedzieć co zrobić, by uprawianie danej dyscypliny nie wpłynęło niekorzystnie na nasze zdrowie. Niestety bieganie jak wiele innych sportów, może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie
- Autor: Andrzej Peszek
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 978-836-301-705-7
- Data wydania: 2011-01-01
- Liczba stron: 152
- Ocena: 4,6
- Wydawnictwo: landie.pl
