Książka zajmuje się przedstawieniem podstawowych poglądów Ayurvedy, włącznie z techniką badania chorych, diagnozowanieleczeniem oraz długowiecznością, używaniem leków ziołowych i innymi codziennymi, praktycznymi sposobami zachowania zdrowia.
Kopalnia informacji o lekach naturalnych (homeopatycznych i ziołowych) zarówno dla fachowców jak i laików. Kompetentna pomoc w samo-leczeniu dla chorych i ich rodzin.
Walka o zdrowie nie leży tylko w gestii instytucji medycznych, ale również instytucji życia społecznego i indywidualnego zachowania ludzi. Publikacja przedstawia koncepcje zdrowia w medycynie, standardy opieki, profilaktyki zdrowotnej, profilaktyki uzależnień oraz opieki medycznej nad młodzieżą
Ebook wprowadza w idee osiagnięcia balansu w dziedzinie zdrowia psychicznego , fizycznego i duchowego na podstawie Ayurvedy ( indyjskiego 5000 letniego systemu nauki o zdrowiu ) . Uczy jak obserwować siebie , by wyłapać szkodliwe zachowania i emocje , wyjaśnia jak odbijają się na zdrowiu i co
