Odkryj pilnie strzeżoną tajemnicę hollywoodzkich gwiazd. Poznaj zasady diety stosowanej przez Demi Moore, Umę Thurman, Toma Jonesa, Gwyneth Paltrow i Megan Fox.
Paleo to szybki i skuteczny sposób na odchudzanie. Odżywiaj się w zgodzie z naturą i osiągaj zachwycające rezultaty. Wprowadź do swojego menu mięso, ryby, warzywa i owoce, ograniczając nabiał i produkty zbożowe. Zrezygnuj z cukrów i węglowodanów na rzecz białka i dobrych tłuszczów.
Pete Evans zdradza tajniki sztuki kulinarnej opartej na diecie praojców. Jego receptury, choć proste w wykonaniu, zasługują na gwiazdkę Michelin.
W książce znajduje się ponad 100 przepisów na apetyczne, sycące i oryginalne dania, takie jak pikantne ruloniki z tuńczyka, skrzydełka z kurczaka po wietnamsku czy tarta z limonki. Pyszne jedzenie i piękne fotografie. Prawdziwa uczta dla zwolenników zdrowego stylu życia.
- Autor: Pete Evans
- Kategoria: kulinaria, przepisy kulinarne
- Język: polski
- ISBN: 9788376425269
- Data wydania: 2015-05-20
- Liczba stron: 224
- Tłumaczenie: Agnieszka Czuchra
- Ocena: 8,7
- Wydawnictwo: Pascal
