Książka zawiera porady na temat kompleksowej pielęgnacji ciała: wskazówki dotyczące dbania o skórę, włosy, cerę, dłonie, stopy i paznokcie, zdrowego trybu życia, diety i ćwiczeń korzystnych dla wyglądu. Zawiera także informacje na temat hirurgii plastycznej i oferty gabinetów kosmetycznych.
Prezentowana w książce kuracja odchudzająca polega na racjonalnym odżywianiu, aktywności fizycznej oraz zmianie sposobu myślenia.
Książka zawiera informacje określone w podstawie programowej jako A.62. w zakresie zabiegów pielęgnacyjnych ciała. Umiejętności te wymagane na drugim egzaminie z kwalifikacji w zawodzie technik usług kosmetycznych.
Pogotowie dla urody. Pomysłowe sposoby na codzienne problemy: słabe paznokcie, przebarwienia, pękanie, białe plamki. Jest też ratunek dla nałogowych obgryzaczy. Autorka - wykwalifikowana kosmetyczka - podaje rady dotyczące pielęgnacji dłoni oraz stóp w domu i jeszcze o wiele więcej.
