Przeciążenie stresem wynikające z pełnego obciążeń trybu żucia jest jednym z najbardziej powszechnych problemów.
Kreatywność i relaksacja, przez swoją prostotę i uniwersalność stają się ważnymi składnikiam systemów treningowych i edukacyjnych, pomocnych w uwolnieniu od blokujących skutków stresu.
Praktyczne metody ćwiczeń relaksacyjnych, wizualizacyjnych oraz ćwiczeń kreatywności i ekspresji twórczej pozwalają znaleść bardziej skuteczne strategie działania w niełatwej, pełnej trudnych wyzwań rzeczywistości.
- Autor: Mateusz Wiszniewski
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 83-88251-27-3
- Data wydania: 2001-01-01
- Liczba stron: 240
- Ocena: 0,0
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
