Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii. Przełomowy autorski program odzyskania równowagi hormonalnej.
Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem?
W Twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie. Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie. Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu.
Magdalena Wszelaki po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi schorzeniami, opracowała autorski plan pomagający odzyskać równowagę hormonalną. Na swojej stronie HormoneBalance. com udziela rad tysiącom kobiet. Stawiając na dobrze dobraną dietę oraz zadbanie o przestrzeń wokół siebie, pomaga im osiągnąć zdrowy balans.
Nie wierzysz, że to możliwe? W łatwy i przyjemny sposób przekonaj się sama!
W tej książce znajdziesz:
-test sprawdzający z jakimi problemami hormonalnymi się zmagasz,
-niezbędne informacje o hormonach i ich funkcjonowaniu w Twoim organizmie,
-opisy czynników, które mają wpływ na Twoją równowagę hormonalną,
-11 dwutygodniowych planów żywieniowych dla dwóch osób,
-125 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów.
- Autor: Magdalena Wszelaki
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 9788324060665
- Data wydania: 2020-03-11
- Liczba stron: 400
- Ocena: 10,0
- Wydawnictwo: Znak
