Dlaczego jesteśmy nieefektywni i ciągle zmęczeni?
Dlatego, że żyjemy w naszej skrzynce pocztowej, nie potrafimy zrezygnować z ciągłego odbierania telefonu, jesteśmy stale podłączeni do sieci i odczuwamy przymus 'bycia na bieżąco'. Mamy zbyt dużo zobowiązań - w pracy, po pracy: zajęć sportowych, spotkań towarzyskich, ba! wciągamy w takie życie nasze dzieci, organizując im mnóstwo dodatkowych atrakcji.
Leo Babauta, autor popularnego bloga Zen Habits, podpowiada nam krok po kroku, jak uporządkować swoje życie i odnieść sukces w wybranej dziedzinie.
Dzięki umiejętności koncentracji będziemy potrafili działać efektywniej i odnajdziemy spokój umysłu.
- Autor: Leo Babauta
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 978-83-7595-425-8
- Data wydania: 2012-06-01
- Liczba stron: 176
- Tłumaczenie: Dariusz Żukowski
- Ocena: 6,1
- Wydawnictwo: Wydawnictwo M
