Każdy z rozdziałów tej książki mówi o jednym z powszechnie spotykanych zachowań prowadzących do porażek. Większość trwałych wzorców otrzymujemy w dzieciństwie, nie znaczy to jednak, że tych negatywnych nie jesteśmy w stanie zmienić prowadząc dorosłe i świadome życie. Autorzy - praktykujący psychoterapeuci - podają różne sposoby niewłaściwego postępowania oraz skuteczne środki zapobiegawcze. Jeżeli wiesz już, które z twoich zachowań skutecznie kończą się niepowodzeniem, to tylko jeden krok do decyzji by ich zaniechać. Przestań sobie przeszkadzać, bo może warto?!
- Autor: Mark Goulston
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 8371297386
- Data wydania: 1998-01-01
- Liczba stron: 189
- Tłumaczenie: Anna Bartkowicz
- Ocena: 7,2
- Wydawnictwo: Świat Książki
