Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.
- Autor: Przemysław Ignaszewski
- Kategoria: kulinaria, przepisy kulinarne
- Język: polski
- ISBN: 9788380531819
- Data wydania: 2017-03-29
- Liczba stron: 300
- Ocena: 6,9
- Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
