Światowy bestseller po raz pierwszy w języku polskim!
Książka uważana w Kanadzie i USA za jeden z najpraktyczniejszych poradników na temat surowej diety, która początkującym pomoże uniknąć często popełnianych błędów, a doświadczonym – rozwiać wątpliwości.
Dzięki tej książce:
- dowiesz się, jakie są najgorsze błędy popełniane na surowej diecie i jak ich uniknąć;
- otrzymasz informacje o najistotniejszych, a przy tym najczęściej pomijanych przyczynach braku energii;
- zapoznasz się z najłatwiejszym (i najlepszym) sposobem przejścia na surową dietę;
- skomponujesz dietę, która będzie zdrowa bez potrzeby inwestowania w specjalne produkty;
- rozpoznasz symptomy świadczące o tym, że twoja dieta (nawet witariańska!) źle funkcjonuje.
Frédéric Patenaude od 1998 roku aktywnie propaguje zdrowe odżywianie, naturalne uzdrawianie oraz samopoznanie. Jest autorem kilkunastu książek i artykułów na temat zdrowia, żywienia i strategii samodoskonalenia. Zwiedził ponad 35 krajów, gdzie popularyzował swoje idee.
- Autor: Frédéric Patenaude
- Kategoria: kulinaria, przepisy kulinarne
- Język: polski
- ISBN: 9788394705022
- Data wydania: 2018-11-05
- Tłumaczenie: Zuzanna Kaszkur
- Ocena: 7,8
- Wydawnictwo: Wydawnictwo AST
