Niemalże każda klientka, którą spotkałam, wspominała
o dolegliwościach związanych ze zdrowiem psychicznym.
Najczęściej były to problemy z koncentracją i produktywnym skupieniem myśli na jednym zadaniu.
Często trudności w rozumieniu informacji i sprawnym porozumiewaniu się z innymi ludźmi.
Mgła poznawcza, stan, w którym wszystko jest cięższe, wolniejsze i jakby rozmyte.
Huśtawki nastroju, dla niektórych stały element życia,
dla innych nieodłączna część miesiączkowania.
Często klientki opowiadały o kiepskiej jakości snu - problemach z zasypianiem, z budzeniem się w nocy,
a najczęściej z wysypianiem się.
Tą książkę napisałam po to żebyś mogła zrozumieć Ajurwedę przez pryzmat zdrowia psychicznego.
Bez zbędnej teorii i zapychania głowy sanskrytem,
dowiesz się co jest ci potrzebne, żebyś poczuła się lepiej.
- Autor: Maria Nowak-Szabat
- Kategoria: zdrowie, medycyna
- Język: polski
- ISBN: 9788365420121
- Data wydania: 2020-01-01
- Liczba stron: 383
- Ocena: 0,0
- Wydawnictwo: Millennium Publishers
