Hej, chcesz zrzucić parę kilo prawda?
Pfff, to takie trudne.
A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia?
Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć jak człowiek sukcesu. Poznasz sposób na to, by krok po kroku zrealizować każde marzenie, nie tylko to o własnej fit fotce na Instagrama!
Skąd to wszystko wiem? Z własnego doświadczenia.
Jako nastolatka też chciałam zrzucić parę kilo, lecz zamiast tego dopadły mnie potwory zaburzeń odżywiania i depresji. Zmagałam się z nimi przez wiele lat. I pokonałam je swoją sumienną, konsekwentną pracą.
Teraz już wiem, co poszło nie tak, i chcę Ci pokazać, jak łatwo uniknąć pułapek odchudzania. Twoje wysiłki nie skończą się ani efektem jo-jo, ani innymi, poważniejszymi problemami.
The Fun Diet to program, dzięki któremu odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodnictwo, Strach… Kiedy one tracą swój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową i błysk w oku.
Potrzeba tylko 30 dni, aby wygrać z potworami na zawsze!
Bo zdrowie, witalność i mniejszy rozmiar, to kwestia… przyzwyczajenia.
Będzie fun! Obiecuję.
- Autor: Anna Gruszczyńska
- Kategoria: poradniki
- Język: polski
- ISBN: 9788379245901
- Data wydania: 2016-04-27
- Liczba stron: 256
- Ocena: 0,0
- Wydawnictwo: Sine Qua Non
