Bestseller od wielu lat. Poradnik zawierający podstawowe informacje o odżywianiu się zgodnie z metodą Pięciu Przemian.
Jest to rzetelnie przygotowany poradnik zdrowego odżywiania się zgodnie z zasadami chińskiej medycyny i dietetyki, dostosowany do polskich realiów, cieszący się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników. Książka uczy, jak poprzez jedzenie wzmacniać nie tylko nasze ciało, ale też naszą psychikę i ... życie emocjonalne. Ważna książka, także dla osób, które chciałyby zrozumieć, dlaczego rozmaite "cudowne" diety nie przynoszą wymarzonych rezultatów, a nadwaga wraca, mimo wielu wyrzeczeń. Do książki dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych, ułożonych według Pięciu Przemian.
- Autor: Barbara Temelie
- Kategoria: zdrowie, medycyna
- Język: polski
- ISBN: 8390908557
- Data wydania: 2000-01-01
- Liczba stron: 204
- Tłumaczenie: Barbara Floriańczyk, Tomasz Twardowski
- Ocena: 6,6
- Wydawnictwo: Czerwony Słoń
