LCHF -- "Low Carb High Fat" to dieta niskowęglowodanowa, o zwiększonej zawartości zdrowych tłuszczów. Aktualnie najpopularniejsza w krajach skandynawskich, zalecana przez lekarzy, powoli podbija również Polskę. Dieta ta to prawdopodobnie najzdrowszy uniwersalny sposób jedzenia. Zalecana szczególnie osobom z chorobami cywilizacyjnymi, cukrzycą i walczącym z nadwagą. Nie bój się tłuszczu!
- Autor: Forenc Urszula
- Kategoria: kulinaria, przepisy kulinarne
- Język: polski
- ISBN: 9788381040921
- Data wydania: 2016-08-01
- Ocena: 0,0
- Wydawnictwo: Ridero
